Σκοπευτική συμβουλή: Ρίξτε με αυτοπεποίθηση!

By

Μέσα από τις αναρτήσεις μας, έχουμε πολλές φορές επιστήσει την προσοχή σε προπονητικές ασκήσεις και τεχνικές λεπτομέρειες που θα βελτιώσουν τις σκοπευτικές σας επιδόσεις. Η σκοποβολή όμως δεν είναι μόνο τεχνική. Μεγάλο ρόλο παίζει και η συναισθηματική μας ισορροπία εκείνη τη στιγμή, αφού η ψυχολογία μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τις επιδόσεις.

Είναι απαραίτητη η θετική σκέψη και ενέργεια κατά την εκτέλεση των βολών σας. Αν σκέφτεστε ότι θα αστοχήσετε, τότε να είστε σίγουροι ότι θα το κάνετε. Αποφύγετε αρνητικές σκέψεις πριν την εκτέλεση ενός σταδίου. Θα έχετε παρατηρήσει πολλούς νέους σκοπευτές να έχουν αυτή την τάση, ή φοβία αν θέλετε. Συνήθως χαριτολογώντας πριν ξεκινήσουν. Πιστέψτε στον εαυτό σας και σε μια πολύ καλή εκτέλεση του σταδίου. Αδειάστε το μυαλό σας από κάθε σκέψη πριν μπείτε στο στάδιο, συγκεντρωθείτε στο 100% και ρίξτε με αυτοπεποίθηση. Επίσης, μην στέκεστε σε προηγούμενα στάδια, ακόμη και αν τα πήγατε πολύ άσχημα. Κάθε βολή είναι πάντα μια νέα βολή.

 

Ίσως σας αρέσουν

Hot News

post-image
Διάφορα

Κύπρος: Η γιορτή της σκοποβολής στο Ολυμπιακό Μέγαρο υπό την αιγίδα του Προέδρου της Δημοκρατίας

γράφει ο Ανδρέας Λαζανίτης   Βραβεύονται οι πρωταθλητές της σκοποβολής του 2017, καθώς και αθλητές και αθλήτριες για τις...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Επικαιρότητα

Σε δημοπρασία υπογεγραμμένο όπλο από την Ολυμπιονίκη Άννα Κορακάκη

Με αφορμή το γιορτινό κλίμα η γερμανική ομάδα, που κατά καιρούς συμμετέχει η Ελληνίδα Ολυμπιονίκης Άννα Κορακάκη, διαθέτει προς...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
Συμβουλή

11 +1 συμβουλές για να αυξήσεις την ικανότητά σου στη σκοποβολή

Η καλύτερη δοκιμή οποιασδήποτε αθλητικής ικανότητας είναι ο αθλητής να δοκιμαστεί κατά τον αγώνα. Ορισμένες από τις μεγαλύτερες συγκινήσεις...
Διαβάστε Περισσότερα